Перемены в переменных

Нет, ну я, предположим, училась программированию больше 30 лет назад. И сейчас я гораздо больше учитель, чем программист. Но вот с таким советом я сталкиваюсь впервые. Как вам?

« Многие из них <ошибок..>появляются, потому что изменили значения переменных. Такие ошибки сложно найти и исправить. Единственное место, где без изменения значений переменных никак — это циклы, с которыми вы познакомитесь позже. Во всех остальных местах относитесь к переменным как к константам — неизменяемым сущностям. Создавайте переменные, задавайте им значения и больше не меняйте без необходимости.»

Я всю жизнь считала, что переменные называются переменными, потому что их значение можно менять. Это что, новое слово в программировании?